Индивидуальная консультация психолога для поступающих в США
Поступление в американский вуз — это не только про баллы и документы, но и про эмоции. Страх отказа, давление ожиданий, переезд в другую страну — все это может мешать тебе двигаться к цели уверенно.
Справьтесь с тревогой, страхом и стрессом перед поступлением в университет
Анна Резуненко психолог StudyAmerica
Почему поступление вызывает стресс?
Синдром самозванца: ощущение, что ты не соответствуешь уровню других кандидатов.
Страх нового: «Как я буду один в другой стране? Смогу ли я адаптироваться?»
Выгорание и усталость: подготовка к SAT, TOEFL, эссе — кажется, что времени на себя вообще не остается.
Страх отказа: «А вдруг меня не примут? Вдруг я недостаточно хорош?»
Огромное давление: родители, учителя, общество — все ожидают от тебя успеха.
Что будет, если ничего не менять?
Страх перед новой средой могут ухудшить процесс адаптации в другой стране.
Снижение уверенности — вместо того чтобы выделиться в заявке, ты можешь начать сомневаться в своих силах.
Прокрастинация из-за страха неудачи может сорвать дедлайны и испортить шансы на поступление.
Стресс и тревога могут привести к срывам, паническим атакам и бессоннице.
Мой подход
Я верю, что человек — это не проблема, проблема — это проблема. Вам не нужно «чинить» себя, но важно научиться понимать и управлять своими эмоциями, тревогами и стрессом. Вместе мы найдем стратегии, которые позволят вам уверенно идти к своей цели!
Я использую современные научно обоснованные методики, которые доказали свою эффективность:

  • Нарративная практика — помогает переосмыслить проблемы, увидеть свою силу и возможности.
  • Терапия принятия и ответственности (ACT) — снижает тревожность, помогает принимать решения и брать ответственность за свою жизнь.
  • EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) — используется для работы с травматическим опытом, страхами и стрессами.
  • ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) — помогает быстро найти практические решения.
Как я работаю?
Я — профессиональный психолог с более чем 6-летним опытом работы, провожу более 1000 консультаций в год. Специализируюсь на работе с подростками и молодыми людьми, помогаю преодолеть тревожность, страхи и стресс перед важными жизненными изменениями.
Кто я?
Ваш психолог — Анна Резуненко
Как консультация поможет вам?
Разобраться с тревогой и страхами, чтобы уверенно двигаться к цели.
Снизить уровень стресса, выстроив здоровый баланс между учебой и отдыхом.
Найти поддержку и безопасное пространство, где можно говорить о своих переживаниях и находить решения.
Прокачать навык адаптации и научиться легко справляться с переменами.
Побороть синдром самозванца и поверить в себя, чтобы чувствовать себя достойным кандидатом.
С чем еще может помочь психолог?
Проблемами в общении с родителями, друзьями, сверстниками.
Перепадами настроения, тревожностью, паническими атаками.
Развитием уверенности в себе и постановкой целей.
Поиском жизненного пути и мотивации.
Важная информация для родителей
На консультации мы обсудим, как:
  • Поддержать ребенка без давления и критики.
  • Выстроить доверительный контакт и дать ему уверенность в своих силах.
  • Помочь справиться со стрессом и тревогой.
  • Настроить здоровый баланс между учебой и отдыхом.
  • Перепады настроения, раздражительность, замкнутость.
  • Перегрузку из-за подготовки к экзаменам и дедлайнам.
  • Сомнения в себе, страх неудачи.
  • Усталость и апатию из-за высокой нагрузки.
Ваше понимание и поддержка — ключ к успешному поступлению и будущему вашего ребенка!
Вы можете помочь своему ребенку!
Как родители, вы можете заметить у своего ребенка:
Ваш ребенок готовится к одному из самых серьезных этапов в своей жизни — поступлению в университет за границей. Этот путь может быть наполнен волнением, страхами и стрессом не только для него, но и для вас.
Консультация
с психологом
Консультация с психологом
через сервис Calendly
видеозвонок
$170
$130
Запись
Формат
Групповая (семейная) консультация
Индивидуальная консультация
Мы точно знаем – ты можешь поступить в университет мечты и сохранить эмоциональный баланс!
«Человек — главный эксперт в своей жизни. Я верю, что никто не знает, как жить эту жизнь. Моя задача — выработать решения и выстроить жизнь, которую хочется проживать именно тебе
Начни с первого шага — запишись на консультацию прямо сейчас!
Study America helps students achieve their dream of studying at top universities in the United States by providing expert advice and online courses on exams, essays, documents, and the admission process.
Подпишись на рассылку полезных материалов по поступлению в США!
© 2025 Maria Guryeva. Study America. The use of materials from the studyamerica.io website is permitted only with an active link. All rights reserved.
COPYRIGHT STUDYAMERICA LLC 2025
TERMS & CONDITIONS | PRIVACY POLICY | DISCLAIMER
2093 Philadelphia Pike #7715
Claymont, DE 19703
The United States
info@studyamerica.online